生姜是可以在脚心敷一夜的，一般是不会对皮肤造成明显的损害的，生姜具有温补经络、活血散寒以及镇吐的功效，平时用生姜敷脚心，对身体有很好的保健作用。有利于加速血液循环，提高身体免疫力和代谢率，清除体内的毒素和垃圾，还可以起到杀菌消毒的作用。同时还可以增进睡眠，提高睡眠质量，治疗失眠综合症。另外，对于感冒咳嗽患者，平时适当地喝生姜水治疗，有利于促进疾病的恢复。