女性生理期出现肚子痛的现象，可以用热水袋放在腹部进行热敷，或者饮用一些红糖生姜水，能够有效的缓解腹痛。也可以采用针灸、按摩穴位等物理疗法进行辅助治疗，比如按摩三阴交、合谷等穴位，可以起到改善痛经的目的。如果腹部疼痛的情况比较严重，超出能够忍受的范围，则可适当的服用布洛芬等止痛药物进行止痛，但无法彻底解决痛经的问题，建议及时去医院妇科进行有效的诊断和治疗。