建议您可以使用侧柏叶泡水洗头，有一定的治疗脱发的效果，但是效果并不是很显著。如果您长期使用侧柏叶水洗头，还可能会因此损伤您的头皮、毛囊，适得其反。所以建议您适当用此洗头即可，平时需要做好头皮部位的卫生护理，可以多吃一些黑芝麻、核桃之类的食物，可以达到乌发生发的效果，您也可以遵医嘱使用养血生发胶囊等药物进行治疗。平时不要熬夜，保持稳定、充足的睡眠时间。