女性在孕期时吃橙子的好处很多，因为橙子里含有丰富的维生素、水分、碳水化合物、膳食纤维和矿物质，可以很好的补充孕期女性身体所需要的营养元素，增强身体的免疫力，提高孕妇的抗病能力。而且由于橙子酸甜可口，适当食用还可以缓解孕初期时恶心呕吐、食欲下降的不适感。此外，橙子中丰富的膳食纤维适当食用还可以加快人体胃肠道黏膜的蠕动，预防孕妇出现便秘。