应该先明确引起卵巢功能减退的原因是什么，再对症治疗，这种情况大多是体内激素分泌不足引起的，建议要及时去医院做B超、性激素六项等检查，必要的时候可以根据医生的指导应用激素类的药物来调理，比如补充雌激素、孕激素及微量雄激素等。平时一定要注意保持情绪稳定，避免过度劳累，养成一个好的作息习惯。同时要注意个人卫生，加强锻炼身体，增强身体素质。