肾虚引起的腰疼，治疗方式与肾虚的类型有关。如果是肾阴虚所致，则需要在医生的指导下使用滋阴补肾的药物积极治疗，例如左归丸、六味地黄丸等；如果是肾阳虚，则需要使用金匮肾气丸、桂附地黄丸等温肾壮阳的药物治疗，还需要多吃韭菜、羊肉、狗肉等食物。在确诊为肾虚后，患者还需要进行适当的运动锻炼，例如游泳、跑步等，平时需要避免性生活的过度频繁，需要注意性生活的节制。