现在已经有越来越多的人喜欢通过这项健身运动，高尔夫作为其中的一项比较出彩的运动，一直以来，都是比较受到人们的喜欢的，尤其是受到中上层商务人士的喜欢，那么你知道高尔夫球的轨道变化怎样的吗，以及如何应用吗？

高尔夫是一种时尚的养生运动最近掀起了一股高尔夫热，有的人是为了健身养生但是有的人却是为了跟风。你知道怎么才能找准自己的击球轨迹吗?

在高尔夫球场上，当你在4杆洞或者5杆洞开球时，你的目标是把小白球稳稳当当地开在球道上。在球道上，草更短，更加适合击球。所以只要球在球道上，你就可以确保下一次击球有一个好的球位，而且你也可以从中获益。

如果你知道自己的球落在球道什么地方，你就尽量沿着目标和球位的连线走进球的停点。这样做你可以有更长的时间准备下一次击球，也有更多的时间考虑击球因素。

球道击球或者攻果岭时胜利的秘密在于击球控制。千万不要以最大速度和力量击球，职业球员是肯定不会这么干的。相反，你要更加看重精准性，减少上杆的范围。

打球的人都想以球道为目标击球，因为只要球落在球道上，这就大大减少了获得一个不好的球位的机会，同时也给你最好的方向攻果岭。

如果球落在球道上，完完全全地接受这个有利的条件吧，不要害怕挖起球道的草皮，毕竟，有时候击球过后，挖起一块漂亮的草皮也代表着你有一次漂亮的击球。

当你到达你球的落点时，要抓紧时间考虑下一次击球的所有因素。比如说：球场上离你最近的码数标识在哪里?你的球距离果岭还有多远?下一杆的击球距离大概在什么范围?测距仪是一个很宝贵的测量球场码数的向导，很多球会会所都会销售这个仪器。

当你来到球的落点，并且决定了下一次击球的方式，那么接下来你需要做的是重复一遍你习惯的击球准备动作。在球位后方做击球准备是比较明智的选择，这样做同时也可以选择你理想的目标线，帮助你在脑海中想象你所想要的击球的方法和击球结果。

首先你必须得确保你选择的球杆是正确合适的，然后试着在脑海中形成画面，想象球离开杆面，朝着果岭方向飞行的画面。想象击球不仅仅有助于你消除很多疑虑，同时如果你的实际击球真的和想象的一样的话，你会感觉更加棒，增强自己的自信心。

当你在球道上准备攻果岭时，必须要先注意你前面的那些球员。如果在果岭上还有人在，你应该要等到他们完成该洞，离开果岭，你才能击球上果岭。

如果你认为你自己下一杆不能打上果岭，采取一记有意识的控制击球是很安全的选择。这意味着你要击打一次控制性的击球，这次击球是故意使球位更加靠近果岭的，而不是为求最好用力击球。

有效的攻果岭球最主要的一个方面是所谓的球的位置状态，或者说是当球停止时，它在地面上的位置。如果你的球位于球道上，那么攻果岭时你会有一个很好的球位，这有助于你打出漂亮的果岭球。

好的球位是非常重要的，因为它给予你更多的打球方式选择和允许你考虑很多种类型的击球，这些是不好的球位所无法比拟的，比如说硬的地面上面多是泥土，很少草覆盖的表面，在这种球位上你的击球会变得难很多，选择也会减少，你要做的仅仅是救球。

如果你的球落在一个很好的位置上，那么你的下一杆可以稍微打得冒险一点，有冲劲一点，但是你也要考虑到球离开杆面后发生的事情都是你所想看到的，也就是说你也要尽量确保下一次击球的安全性。

球道击球和攻果岭的击球都是打好高尔夫的很重要的因素，所以如果你下场想取得好成绩，你要确保自己对球道击球和攻果岭击球有足够的练习，这样你才能掌握这两项技术。

打旋球凸显您的球技

要想打好左旋球，球手往往需要做到两点：一是在对准击球点后的挥杆路径要求特别直;二是必须控制击球面不向后旋。其中比较难做到的是击球面在挥杆时应该向内侧旋。

当杆头向后直挥时，带动身体由左向右侧后方转动。形成腰部反向扭转。这一动作导致球杆由内向外挥出。右手脱杆时，身体自动锁定了肩部扭转动作。这样才能打出左旋球。

可是在打左旋球时，球手们往往会犯这样的错误：球员往往倾向于尽量向左侧瞄准，想让球向右旋转，但经常是事与愿违，击出的球不是飞向左侧目标，而是继续飞向目标的右侧，结果是左旋球打得不成功。

想避免此类错误，打好左旋球，就要尽力让球旋转起来，因此球手平时要注意多做转身练习。转身练习很关键的一点是必须放松手臂，通过身体的旋转来控制球杆的运动幅度。

球杆挥动的弧度越大，身体自然摆动的路线就越平直，这样身体重心就会自然移动。还可以通过身体向后扭转来调整上下高度，这样有助于使击球面正对击球点。然后就可以按误差角度的大小打出直线球，而击出的旋转球会自然而然地飞向目标。

高尔夫球的轨道变化是比较难掌握的，但是如果掌握好了的话，不说你在球场上会不会无往而不利，但也基本差不多了，掌握好了轨道，你的击球成功率就提高了很多。