乳晕里面有一颗很硬的疙瘩有可能是蒙氏结节，主要与激素水平有关，这是正常的生理现象，不必担心，也有可能是皮脂腺分泌比较旺盛导致毛囊堵塞引起的，常伴随疼痛、红肿，不排除是乳管内乳头状瘤的可能，还可能会伴随乳头血性溢液，需要手术进行切除，长时间出现乳晕里有疙瘩要及时到医院查明原因，平时要注意个人卫生的清洁，穿着舒适、透气的内衣，忌食辛辣刺激的食物。