如果是宝宝感冒鼻塞，睡觉时只能用嘴巴呼吸引起的，建议家长多给孩子喝些热水，可以通过热敷孩子的鼻部进行缓解。必要时可以选用感冒冲剂进行治疗。如果是因为腺样体肥大导致的打呼噜，建议家长及时带孩子就医，必要时可以通过手术进行治疗。患病期间，建议患者要多休息，避免过度劳累。建议家长平时要及时的给孩子添加衣物，避免着凉生病。平时要让孩子合理饮食，保证营养的全面摄入。