女人如果暂时没有怀孕打算，通过上环能够有效的避孕。上环对女性身体伤害比较小，而且如果以后有怀孕的打算，只需要将节育环取掉。建议上环后一个星期之内不要做重体力的劳动，上环后三个星期要避免发生性关系。上环后要保持会阴部清洁，避免出现感染。上环后如果出现小腹疼痛或阴道流血的表现，要及时去医院做B超检查，对于节育环出现移位的患者，需要将节育环取掉。