您平时可以让小孩适当的吃鸡蛋、牛奶、鱼虾、海鲜等含有丰富钙的食物，可以适当的吃豆制品、禽类等含有丰富优质蛋白质的食物补充营养物质，为生长提供充足的原料。您也可以适当的饮用酸奶，这可以调理胃肠道的菌群，可以促进胃肠道的蠕动，使食物被身体充分的消化吸收。小孩在生活中也需积极的锻炼身体，促进身体的新陈代谢和血液循环，促进身体长高。如果小孩一直不长高，要带他去医院检查，以免这是疾病造成的。