全身莫名疼痛首先考虑是过度疲劳，或是由于日常生活中活动量过少，突然进行剧烈运动，导致乳酸大量堆积，肌肉劳损引起。其次考虑是女性睡眠时间不足、营养元素摄入不足，或是患有风寒感冒、风湿病等病症引起。如果是过度疲劳引起，建议女性多休息，同时可以通过按摩、推拿等方式缓解症状，其次女性也要多注意保暖，并且要保证睡眠时间充足，若存在钙元素缺乏现象，通常还需要应用钙剂补充。