患者出现更年期经期长的情况，首先要在医生的指导下服用宫血宁等止血的药物，避免出血过多，出现贫血的情况。其次患者要警惕有器质性疾病的可能性，应该立即去医院进行子宫b超检查，如果是子宫肌瘤引起的经血，可以先进行保守治疗，当肌瘤的直径超过五厘米时，就要在宫腔镜下切除。如果存在子宫内膜病变的情况，可以通过病理学检查来确诊。另外患者平时要多吃蔬菜水果，适当的补充钙元素。