如果孩子是突然开始出现不爱吃饭的症状，这时候需要对孩子进行观察，要排除病理性因素。比如可以测量孩子的体温，观察孩子有没有咳嗽、精神差、咽喉红肿、肚子鼓胀等多种不适的反应。如果检查是疾病原因导致，需要对症治疗疾病。如果孩子经常出现不爱吃饭表现，则考虑和体内微量元素的缺乏有关，可以遵医嘱给予补锌或者补钙溶液，平时可以适量让孩子喝牛奶和吃鸡蛋，帮助改善微量元素的缺乏。平时还需要纠正孩子不良的饮食习惯，吃饭的时候要没收玩具游戏以及手机，规定每餐进食的时间，如果不吃饭就饿着肚子，直到下一餐再给孩子进食，长久的坚持下来，不吃饭的不良习惯可以得到改善。