吃的东西不多但是出现腹胀的现象考虑与胃肠动力不足有关，由于食物在胃肠内不能及时排空从而会引起患者有早饱感及腹胀感。另外，进餐期间摄入容易长期的食物，如板栗、萝卜、红薯、土豆或是饮用含气的碳酸饮料都会出现进食不多但是肚子胀的现象。部分有肠易激综合征的患者因为受到情绪、饮食、感染等因素影响也会导致机体有腹胀、腹痛等症状。建议日常进食应细嚼慢咽，避免进餐期间大声谈笑。