儿童春季会进入生长期，所以平时要让孩子多吃一些富含蛋白质、钙、锌、维生素等营养物质的食物，如牛奶、酸奶、豆浆、豆类、花生、苹果、鸡肉、瘦肉、牛肉、鱼、虾、鸡蛋等。如果孩子有微量元素缺乏的情况，可以直接给孩子服用药物补充。春季由于气温变化比较大，孩子容易受凉感冒，所以还要让孩子注意衣物的添减，避免受凉。鼓励孩子多参与体育运动，增强免疫力，减少生病的次数。