男性更年期大概在45-50岁左右。患者会出现情绪低落、烦躁、焦虑、头晕、心悸、早泄等，还可能会出现耳鸣、脱发的症状。此外还可能会出现记忆力减退、失眠、反应迟钝等。另外还会容易出现疲惫、皮肤老化等现象。出现更年期症状时，需要及时的去医院找专科的医生咨询，然后进行针对性的治疗。患者平时要注意饮食合理，营养均衡，适当的补充富含蛋白质的食物，还要注意休息，保证充足的睡眠。