女性怀孕的第一天指的是末次月经的第一天，在整个孕期间会有40周，其中7天则算是一周。在怀孕的前三个月属于孕早期，在怀孕28周之后则属于孕晚期。在孕早期以及孕晚期需要避免同房，以免导致流产、早产等不良的现象。女性在怀孕后需要定期去医院产检，明确胎儿的生长发育的变化。同时需要注意饮食的多元化，及时补充维生素、蛋白质等营养物质，在孕早期还需要补充叶酸，避免胎儿神经管畸形。