腰椎间盘突出患者可以做推拿按摩，促进血液循环，松懈粘连的肌肉和筋膜，减轻椎间盘内压力；患者可以做牵引，使腰椎间盘突出部分回纳，恢复腰椎正常的生理曲度，减轻对神经根的压迫。如若患者疼痛症状严重，可以在医生指导下服用非甾体消炎镇痛药、肌肉松弛药，缓解疼痛症状。患者平时应加强锻炼，增强腰背部肌肉力量。如若患者以上治疗方法无效，严重影响正常生活，必要时可以做脊柱内镜下椎间盘髓核摘除术、半椎板切除术等进行治疗。