柠檬和枸杞子一般是可以一起泡水喝的。柠檬中含有丰富的维生素C、矿物质，以及柠檬酸，用柠檬泡水能够有效的防止色素沉着，起到一定美白的作用，还能够排毒清肠，在一定程度上阻止肾结石的生成，排出体内毒素，同时还能降血压、降血脂；枸杞子能滋补肝肾，同时具有清肝明目的功效。两者一起泡水喝，不仅有利于各自营养物质的吸收，还能够起到抗衰老、提高人体免疫力的作用。但要注意的是，脾胃虚弱者不宜长期饮用。