孩子生长的速度比较慢，可以通过每天吃一个鸡蛋的方式去补充蛋白质，保证足够的蛋白质摄入，对于孩子的身体发育很有好处。还可以多吃鱼肉，在鱼肉中含有丰富优质蛋白与钙元素，对于孩子的骨骼发育很有好处。还可以每天喝一杯牛奶，牛奶中的钙吸收利用率很高，对于宝宝的骨骼发育有帮助。在孩子成长的过程中，要经常带孩子去运动，多运动对身体有好处。