宝宝肠胃炎可以吃点清淡易消化的食物，例如稀饭、白米粥、小米粥、南瓜粥、青菜粥、豆浆、豆腐脑、鸡汤等，不仅能够减轻肠胃的负担，营养价值也很高，能够增强机体的抵抗力。可以吃点山药银耳粥、红枣莲子粥和枸杞山楂粥，有益气补血、健脾养胃和安神养心的功效。可以多吃点橙子、柚子、草莓、苹果、香蕉、葡萄等维生素含量高的水果。不要给孩子吃、熏烤、腌制、霉变和辛辣刺激的食物。