女性在月经期间是可以吃香蕉的。香蕉中含有丰富的维生素B6、微量元素、矿物质等营养物质，可以稳定女性在经期间的情绪，缓解焦躁、紧张的情绪，使女性身心愉悦，还可以起到补充体内的营养、促进胃肠道的蠕动、帮助排便等作用，对女性的身体健康要较多的益处，不会对月经造成影响。注意女性避免进食刚从冰箱拿出的水果，避免进食生冷的食物，以免引起痛经等不适的症状。