患有风热感冒的孕妇可以适当食用燕窝。燕窝自身性平味甘，入肺、脾、肾经，主要功效即为滋阴润燥、和中益气等，可清虚热、补虚损，对于风热侵袭引起的久咳痰喘、阴虚灼热等病症有一定的治疗效果。此外燕窝还含有蛋白质、矿物质、碳水化合物及各种酶类，可有益于胎儿发育，另外也可促进孕妇自身的营养吸收及组织的恢复再生。但需注意，燕窝中可能存在燕羽、沙石等异物，在食用前需去除干净。