喉咙发炎时可以多吃些梨子、火龙果、雪莲果、西瓜等水果，它们具有滋阴润燥、清热去火、解毒的功效，可以帮助缓解病情。其次，还可以吃一些富含维生素C的水果，如橙子、樱桃等，有利于疾病的恢复。注意尽量避免吃些含糖量高和热量高的水果，如香蕉、荔枝、龙眼、芒果等，以免加重喉咙发炎的症状。喉咙发炎时还要多喝水，避免抽烟饮酒，饮食应该清淡、易消化为主，避免辛辣、刺激性的食物。