筋膜损伤多久能好需要结合损伤的程度来进行分析，一般情况下如果是轻度损伤，大概在两周左右可以恢复，可进行患肢制动、冷疗，谨遵医嘱，注意休息。如果是严重的筋膜损伤，比如大范围筋膜撕裂，恢复时间较长，经保守治疗一般需要三到四周的时间可以逐渐恢复，部分患者还需要进行手术治疗，手术部位不同，康复的时间也不同，大概需要四到两周的时间，平时要加强日常护理。