黄体酮不足的症状一般表现为月经延迟、月经量增多、痛经、血崩、月经周期紊乱等，而在怀孕后比较容易出现流产的现象。当出现以上症状时，需要及时到医院就诊，并在平时的生活中多吃富含雌性激素的食物，以及富含维生素e的蔬菜水果等。如果症状长时间没有得到好转，则可以在医生的指导下补充黄体酮，多吃新鲜的蔬菜水果，增强自身的体质，养成良好的生活习惯，多注意休息。