热敷肚子对女性出现的痛经症状有很好的缓解作用，热敷能够促进经血的排出，缓解腹部疼痛感；如果肠胃受凉出现不适症状，也可以热敷肚子改善；对于有气虚、阳虚的患者，也可以热敷肚子，具有健脾的作用，同时也可以散寒，对身体出现的不适症状有很好疗效。人体在受寒后出现感冒症状，热敷肚子可以暖身，缓解感冒，而且也有止咳的效果。另外还可以放松身体，缓解身体疲劳，可以很好的改善睡眠质量。