患者出现后脑勺脱发的情况，平时可以多进食黑色类食物，例如黑芝麻、黑豆、黑枸杞、桑葚等，黑色的食物具有补肾作用，如果患者的肾功能加强了，脱发的情况就会有所缓解。其次还可以用生姜擦头皮，起到坚韧发根的作用。另外患者要明确脱发的原因，如果是情绪焦虑、用脑过度等因素引起的脱发，患者还要调整自己的情绪，若是脂溢性皮炎的表现，就要外用二硫化硒洗剂清洗头发。