宝宝喉咙沙哑要给宝宝多喝热水，饮食方面最好吃小米粥、大米粥、山药粥、南瓜粥等清淡易消化的食物，不要吃辣椒、麻辣火锅等辛辣易刺激的饮食，这段时间要让宝宝减少讲话，不能大喊大叫，避免宝宝出现哭闹。宝宝出现这种症状有可能是细菌感染引起的上呼吸道炎症，建议可以遵医嘱用头孢或阿莫西林等消炎的药物治疗。宝宝上火的时候也会有同样的症状，这需要遵医嘱用牛黄解毒丸等祛火的药物治疗。