来月经可以红糖水，因为红糖水可以活血化瘀、缓解经期疼痛的症状，如果月经量少，适当服用红糖水可以增加月经量。但是如果月经量多，就不能喝大量的红糖水，以免月经崩漏，出现贫血的情况，月经期间是否能喝红糖水是需要根据自己情况来看。月经期间一定不要吃寒性大的食物，也不要吃辛辣刺激的食物，注意保暖，多补充维生素和蛋白质，多吃新鲜的水果和蔬菜。
2026年02月10日
来月经可以红糖水，因为红糖水可以活血化瘀、缓解经期疼痛的症状，如果月经量少，适当服用红糖水可以增加月经量。但是如果月经量多，就不能喝大量的红糖水，以免月经崩漏，出现贫血的情况，月经期间是否能喝红糖水是需要根据自己情况来看。月经期间一定不要吃寒性大的食物，也不要吃辛辣刺激的食物，注意保暖，多补充维生素和蛋白质，多吃新鲜的水果和蔬菜。
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