土茯苓是一种常见的中药材，具有祛湿健脾的功能，能够改善脾胃虚弱引起的食欲下降、腹胀、舌苔白腻、齿痕舌以及恶心呕吐等症状。其次茯苓还可以起到解毒的功效，对于患有金属中毒或者是中毒性肝疾病的患者，也可以多吃茯苓。除此以外土茯苓还能够起到镇痛的作用，如果患者出现肌肉酸痛或者是骨骼疼痛等症状，也可以多吃土茯苓，可以在医生指导下选择其他药材配伍服用。