患有高血压，在饮食上需要注意低盐低脂为主，避免食用含盐量过多的食物，如腌制的咸菜、火腿等，容易引起血压升高。也不要吃辛辣刺激性的食物以及动物内脏、肥肉等，会导致体内的血脂增高，从而影响血压的变化。建议可以多吃含有维生素以及含钾丰富的食物，如青菜、香蕉、芹菜、橙子等。除此之外患有高血压还需要按时量测血压，作息规律，避免熬夜，保持情绪稳定，有利于血压的控制。