熬夜可以适当的饮用一下几种茶1.绿茶，具有提神醒脑、去除疲劳等功效，还可以促进肝脏的代谢，保护眼睛，具有明目的作用。2..蒲公英茶，具有清凉解毒、消炎抑菌的功效，可以增强机体的免疫力，减少患病的几率。3.茉莉花茶，经常饮用具有舒筋活血、补中益气、养肝明目等作用。4.玫瑰花茶，可以促进血液细胞的合成，具有美容养颜的功效，还可以软化血管，减少心脑血管疾病的发生。