坐月子期间可以用艾草泡脚的，具有消炎、抗过敏的作用，还有温阳驱寒、活血化瘀、通络安神、改善血液循环、润肠通便、预防便秘等作用，经常用艾草泡脚，还有祛湿气的功效，有助于身体的恢复。但是在坐月子期间，不可以每天都泡脚，防止引起上火，诱发口腔溃疡、咽喉炎、口腔炎、中耳炎等疾病。另外在坐月子期间，要保持饮食的清淡，可以适当饮用猪蹄汤、鲫鱼汤等有营养的汤汁，可以促进乳汁的分泌。