剖宫产后出现腿部疼痛不适的症状，其缓解方法应该根据具体的原因而定，包括下列几种：第一，剖宫产术后患者通常由于惧怕疼痛而限制自己的体位，不能及时更换卧位，久而久之就会导致其腿部疼痛不适，建议患者避免长时间处于固定的一个姿势，可每两小时更换一次体位，可缓解腿疼的现象。第二，部分剖宫产患者由于孕期即出现缺钙的症状，也会导致术后出现腿疼的症状，建议患者及时补充钙元素，以缓解腿疼痛不适的症状。第三，部分患者出现下肢静脉血栓，也可出现腿疼痛不适的现象，建议患者及时就医，以明确诊断下肢静脉血栓，以便尽早予以治疗。