阳虚可以吃些洋葱、大蒜、辣椒、枸杞、牛肉、羊肉、鸽子肉、狗肉、鸡肉、猪肚，桂圆、韭菜、黑米、黑豆、黑木耳、黑芝麻、牡蛎、虾、螃蟹、海马、鹌鹑蛋、鸡蛋等食物，可以使病情得到明显的改善。同时患者还可以在医生的指导下服用保元汤、附子理中汤、右归丸等。在日常生活中需要注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜，多吃些新鲜的水果和蔬菜，适当的进行体育锻炼，例如散步、慢跑、太极拳等，增强机体的抵抗能力。