脚筋痛通常是以下几种原因引起：1、长期从事重体力劳动，或进行剧烈运动，导致局部肌肉劳损引起。2、由于运动前未进行充分热身活动，运动后没有进行拉伸运动所导致。3、考虑是环境温度突然变化，对局部肌肉组织造成刺激引起。在病症急性期，可以用冰袋进行局部冷敷缓解，同时需要减少活动量，避免长时间站立、行走，如果疼痛症状明显，可以在医生指导下选用止痛药物缓解。