从中医的角度来说，中医认为阳气不足的人体温偏低，因为中医认为人体的阳气充足时可以抵御外邪，人体的各项功能状态都会饱满，阳气不足则功能状态低下。另外，体质偏弱、身形瘦弱、精神压力大引起的神经功能失调等人群体温通常偏低，多见于老人和小孩。还有肾阳虚的人由于四肢血液循环不良，也会出现体温偏低的现象。建议平时多吃一些高蛋白、高脂肪的食物，多补充身体营养。