常喝绞股蓝茶有助于降低血脂，可以降低体内的胆固醇以及甘油三酯，帮助预防血管壁上脂质堆积而形成血栓，预防心血管疾病。常喝绞股蓝茶还可以帮助降血糖，因为绞股蓝茶可以保护内分泌器官，让体内的糖分能够正常代谢掉，所以可以起到一定的降血糖的作用。绞股蓝茶还可以帮助调整血压水平，增加心肌细胞对缺氧的耐受力，而且常喝绞股蓝茶还可以起到很好的防衰老作用，对于皮肤的美容保养也有比较好的效果。