沙棘具有排湿排寒的功效。沙棘是临床中比较常见的中药材，其中含有丰富的沙棘黄酮、超氧化物活性酶以及氨基酸等成分，具有祛风除湿、健运脾胃以及抗湿抗寒的作用，常常用于改善胃寒、风寒和手脚冰凉等症状，因此沙棘排湿排寒是真的。其次沙棘还能够起到活血化瘀和防癌抗癌的作用，对高血压和高血脂也有较好的治疗效果，平时使用的时候要严格的遵循医嘱，避免私自乱用剂量。