建议男性适当的饮用温开水，缓解胃肠道不适，促进身体的新陈代谢。胃难受时也可以通过局部热敷、按摩等方法缓解不适。在饮食上，可以适当的喝牛奶、蜂蜜水、果汁等饮品，促进酒精被身体代谢，也可以适当的吃白米粥、小米粥、青菜粥等清淡容易消化的食物，保护胃黏膜。如果胃不适严重，可以去医院检查，可能需使用奥美拉唑等药物治疗。男性不可以吃辛辣的食物，以免胃肠道不适加重。