十点后不能泡脚，是因为泡脚的时候，容易消耗体力，从而机体会出现饥饿感，所以十点以后尽量不要泡脚，防止晚上进食过多加重胃肠的负担；晚上十点的温度是比较低的，而泡脚的时候，脚部的毛孔处于张开状态，冷气容易从脚底进入体内，所以很容易着凉，引起感冒或者发烧。建议晚上九点之前泡脚，泡脚可促进全身的血液循环，有助于缓解疲劳，还可以提高机体免疫力。但是泡完脚后，要立即保暖，避免受凉。