午休醒来出现头疼的情况较多，当在卧室进行午休此时空间较为狭小、氧气供给不足，并且人在熟睡的时候，脑部血流量会出现减少，以至患者醒来后不适应而出现短暂性的头痛，当机体逐渐清醒时头痛的症状会得到缓解。另外当睡觉姿势不正确压迫到颈椎也会导致供血不足，而出现头晕、头疼的现象，其次心脏血管疾病及脑血管疾病也会并发头疼症状，如果头疼较为严重或持续时间较长可以去医院检查一下。