产妇月子里可以吃蛋炒饭，建议剖宫产的产妇，需要在胃肠恢复蠕动后再吃蛋炒饭。另外要避免吃过多的蛋炒饭，因为吃过量的蛋炒饭不利于消化吸收。少量吃蛋炒饭，可以为身体补充能量。建议坐月子的时候，可以吃鸡汤、冬瓜排骨汤、黄豆猪蹄汤等有营养的食物，不能吃油腻或辛辣的食物，如五花肉或辣子鸡。这段时间要保证足够的休息，保持心情舒畅，不能做重体力的劳动。
2026年02月11日
产妇月子里可以吃蛋炒饭，建议剖宫产的产妇，需要在胃肠恢复蠕动后再吃蛋炒饭。另外要避免吃过多的蛋炒饭，因为吃过量的蛋炒饭不利于消化吸收。少量吃蛋炒饭，可以为身体补充能量。建议坐月子的时候，可以吃鸡汤、冬瓜排骨汤、黄豆猪蹄汤等有营养的食物，不能吃油腻或辛辣的食物，如五花肉或辣子鸡。这段时间要保证足够的休息，保持心情舒畅，不能做重体力的劳动。
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