三到四天排便一次是不正常的，可能是便秘。导致便秘的原因有很多，第一与年龄有关，年龄越大，胃肠道分泌消化液就会越少，从而引起便秘。第二与不良的饮食和生活习惯有关，经常吃油腻辛辣的食物、蔬菜水果吃的少、饮水量不足、不运动、长时间久坐和卧床、排便注意力不集中都可能会引起便秘。第三与精神心理因素有关，平时生活和工作压力过大、焦虑或者患有抑郁症和强迫症的患者都会出现便秘。