人流后可以吃黄瓜，黄瓜中维生素、胡萝卜素含量丰富，食用后可以为身体补充营养，增强机体抵抗力。另外黄瓜中还含有纤维素，人流手术后食用，可以润肠通便、促进消化。建议最好将黄瓜炒熟后再食用，要避免吃在冰箱内冷藏过的黄瓜。建议人流后要多休息，避免劳累，不能做重体力的劳动和剧烈的运动。此外要多吃鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼肉、虾、橙子、苹果、香蕉、橘子、柚子等有营养的食物。