女性在怀孕期间各种海鲜都是可以吃的，但是需要注意食用量，海鲜中含有大量的微量元素以及蛋白质，具有较高的营养价值，并且深海鱼中还含有丰富的DHA，可以促进胎儿的大脑发育，增强孕妇的抵抗力，孕妇可以适当的吃一些多宝鱼、黄花鱼、带鱼以及海参虾、牡蛎、鱿鱼等，但是在吃海鲜时，避免一次性食用过多，以免出现腹痛以及消化不良的情况，在食用海鲜时需要煮熟后才能食用，否则可能会出现腹泻的情况，在吃海鲜后也可以适当的饮用姜茶，起到驱寒的作用。