口服维生素c能达到美白的效果，但是每个人服用后美白的效果可能不一样。维生素C的摄入可以加快身体的代谢速度，使体内的黑色素更快的排出体外，所以可以起到美白淡斑的作用，能够改善因为黑色素堆积所引发的皮肤暗沉、蜡黄等症状。服用维生素c还能起到抑制酪氨酸酶活性的效果，阻断体内黑色素的生成，所以维生素c也被称为天然的抗氧化剂，可以起到美白、抗氧化的作用。