百香果的籽一般是可以吃的，因为其中含有不饱和脂肪酸，能起到抗氧化和增强机体的免疫力的作用。还含有大量的粗纤维成分，能促进胃肠道的蠕动能力，并能起到润肠通便和预防便秘的作用。其次，百香果中的籽还能起到镇静和安神等作用，并能提高夜间睡眠质量，从而改善患者失眠的症状。此外，对与胃肠道消化不良的患者应少量的食用，以免导致疾病的症状加重。
2026年02月12日
百香果的籽一般是可以吃的，因为其中含有不饱和脂肪酸，能起到抗氧化和增强机体的免疫力的作用。还含有大量的粗纤维成分，能促进胃肠道的蠕动能力，并能起到润肠通便和预防便秘的作用。其次，百香果中的籽还能起到镇静和安神等作用，并能提高夜间睡眠质量，从而改善患者失眠的症状。此外，对与胃肠道消化不良的患者应少量的食用，以免导致疾病的症状加重。
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